Un programa gratuito para Android, creado por Silk and Sonder.
Silk + Sonder es la primera plataforma de bienestar mental que ofrece una experiencia personalizada de autoayuda, de forma gratuita, a cualquier persona en el mundo. Con nosotros, tendrás acceso a miles de ejercicios basados en evidencia, diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos, y una comunidad de compañeros practicantes y pacientes de bienestar mental.
Silk + Sonder ofrece las herramientas y recursos más efectivos del mundo para tratar problemas de salud mental y bienestar, y nuestra comunidad está formada por miles de practicantes y pacientes de bienestar mental que han encontrado alivio y curación significativos.
Silk + Sonder también ofrece una variedad de experiencias digitales que complementan nuestros diarios de bienestar analógicos. Estos incluyen:
La capacidad de ver y acceder a tu diario desde cualquier lugar, en cualquier momento.
Acceso a los ejercicios y recursos basados en evidencia más efectivos.
Una comunidad de practicantes y pacientes de bienestar mental.
La aplicación de Silk + Sonder es exclusiva para los miembros existentes de Silk + Sonder, pero los no miembros de Silk + Sonder son bienvenidos a inscribirse en la lista de espera.
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